Tanzen im Rosie O’Grady

Begeistert ins Training

Bei uns macht das Training Spass — versprochen!

Begeistert ins Training

Bei uns macht das Training Spass — versprochen!
Den Abend beginnen wir mit einem Einwärmen, damit dein Körper und dein Kopf gut vorbereitet sind auf das Haupttraining. Im Einwärmen trainieren wir sowohl Kondition wie auch Kraft. Anschliessend dehnen wir uns ein, um Verletzungen vorzubeugen. Danach folgt der technische Teil; wir feilen am Grundschritt und machen gemeinsam ein herausforderndes Schritt-Training. Anschliessend beginnt das freie Training. Im freien Training kann jedes Tanzpaar individuell arbeiten und gemeinsam mit einem Trainer neue Akros erlernen oder in der Gruppe an Showprogrammen feilen. So können alle Tanzpaare auf ihrem Niveau arbeiten und sich verbessern sowie die persönlichen Ziele erreichen.

Alles rund ums Training

Unsere Trainings werden durch unseren Cheftrainer Raphi angeleitet. Wir bieten unseren Tanzpaaren die Möglichkeit, jeweils montags, mittwochs und freitags von 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr zu trainieren. In der Regel steht pro Abend auch eine Trainerin oder ein Trainer zur Verfügung der oder die selbst Turniere getanzt hat. So stellen wir sicher, dass unsere Tanzpaare Akrobatikfiguren technisch korrekt einstudieren und gewähren dadurch die Sicherheit der Tanzenden. Das Training findet in der Kantonsschule Zürich Nord in Oerlikon statt. Diese befindet sich hier.

Tanzen im Rosie

Mit Vorkenntnissen

Wir freuen uns jederzeit über neue Tänzerinnen und Tänzer in unserer Show- und Turnier-Gruppe. Schreibe uns einfach eine Nachricht und komm auf ein Probetraining vorbei. Herzlich willkommen!

Tanzen im Rosie

Ohne Vorkenntnisse

Regelmässig führen wir zudem Crashkurse durch für motivierte Tänzerinnen ohne Vorkenntnisse. Alles zum Crashkurs findest du hier.